Jag har ont i halsen, så sjukt tråkigt, jag känner verkligen att jag behöver träna då vågen visar alldeles för många pluskilon detta året. Fattar inte riktigt hur det gick till 🙀 Skulle behöva skala i alla fall 5 kg. Så nu lägger jag om mitt schema lite och dumpar Olga för ett tag ;) Måste bara vänta tills halsontet försvinner, för att träna med halsont vet vi alla att det inte är okej ;)
Dagens tips: ingefärsvatten. Nyttigt och sjukt bra för kroppen. Jag gör såhär:
Koka vatten.
Skala ingefära.
Skiva ingefära.
Lägg ingefäran i vattnet (efter det kokat).
Tratta ner det i en PET-flaska.
Klart! Vilken fin förklaring va? Det går liksom inte att misslyckas med denna invecklade grej om man går efter min beskrivning ;)
Jag fyller över vattnet i 0,5-litersflaska och dricker en sådan varje dag. Gött!
Ha en bra dag! Pusshej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar