Träning!

Jag fick till och med med mig sambon till gymmet i dag! Det var första Olga-passet för min del, känns bra faktiskt! Imorrn blir det tyvärr ingen träning då jag har kvällsmottagning. Men sen kör vi igen! Kul! Svårt med ätandet bara! Men jag får träna på det :) pusshej! 

Min stora prins!

Theo fyller 8 år på onsdag. Vi firade honom i lördags. Han fick en iPhone 5c av oss, han blev sååå glad. Han började gråta och kramade mig så hårt. Både jag och mamma började lipa, det var så fint! Han är så lycklig över sin telefon. 

Han blev ju så himla stor direkt. Tänk min lille plutt skriver sms helt själv ❤️

Pusshej!

Packad och klar ;)

Nu åker jag och Olga mot Karlskrona. Lite mer planering på tåget känner att jag inte helt fått ihop kalorierna så jag får pussla lite till :) Ikväll blir första träningspasset från boken. pusshej!

Foodprep!

Nu går vi all in. Räkna, mäta, väga! Har fixat hela veckans matlådor nu och det blev faktiskt riktigt bra. Aningen dör lite kalorier dock :-S 

Handlat på mig en massa nyttigheter nu!

Kyckling dag 1+2+3

Fisk dag 4+5.

Med råris till båda rätterna.

Nu är det bara att köra på!

Pusshej!

Detta blir en utmaning!

Eftersom det blev som det blev igår så får jag köra på kalorräkning fr.o.m. I dag. Det är inte lätt! Jag tänkte att jag skulle försöka få i mig 2000 kalorier om dagen. Nästa vecka ska jag plussa på 500 till! Så här gick det i dag! 

Jag har inte lagt in träningen i det här, gör man det så drar den av kalorier för det så jag hoppar det momentet. Men tränat har jag :) men jag får kämpa på med maten alltså! Pusshej!

Det blir inte alltid som man tänkt sig!

Lillfisen fick feber igår. Vi är hemma i dag han var jättedassig på morgonen, så liten och ynklig.

Han satt länge och petade med frukosten. Sen fick han i sig lite oboy. Och ja ni som träffat min son vet att han påverkas lite smått av socker (vad än forskarna säger så ÄR det så, min yngsta son blir galen av socker). Så nyss hade han en liten topp kan man säga. Nu är vi nerbäddade igen och kollar på film. Hoppas det inte blir mer, får lite dåligt samvete att jag är hemma när vi är så kort om folk på jobbet denna veckan! Pusshej! 

Uppladdning!

Om en vecka kör vi! Träning och kost enligt Olga Rönnberg. Inget extremt bara så man får koll på läget för nu är det svackigt. 

Så denna kommer bli min bästa vän, matvågen!

Jag värmer upp denna veckan som kommer med att räkna kalorier. Man ska äta väldigt många kalorier första perioden så det kommer bli tufft! 

Matlådor för första dagarna:

Ser inte mycket ut för världen men detta är 505 kcal! 

En annan sak som jag verkligen måste vänja mig vid är frukost på morgonen INNAN jobbet. Ska jag få ihop alla mål på en dag så måste jag verkligen få tillbaka matlusten på morgonen. 

Till en början får det bli vanlig hederlig gröt!

Jag känner ju mig själv och vet att jag inte kommer orkar mäta, väga och räkna all mat i flera veckor men jag tror att kör man på detta i ett par veckor så har man nog ganska bra koll och kan höfta på det man brukar äta :) 

Jisses här står jag och bloggar i lugn och ro och blir anfallen av den här varelsen! En blandning av Batman och spindelmannen med ett svärd?! Söta rackarunge! 

Trevlig kväll till er alla! Pusshej!

The muppet show!

Bästa dagen på länge! Nä men ärligt jisses vad skönt att få vara i fred! Slippa allt... ja... Punkt! Jag har muppat med att fota mina roliga äventyr i dag ;) 

Flyttlasset går! Mot avdelningen!

Tjihoo tur det finns hiss, det hade varit jobbigt att bära min stol och resväska hela vägen! Notera den extra fina skjortan ;) 

Allra längst upp var det ja, avdelning 37! Se upp!

Nähä löjligt med hiss, nu får det minsann bli trapporna! 1,2,1,2,1,2!

Och så blev jag så trött av att vara så cool så jag flexade ut en timme tidigare :) här ser ni snyggskjortan med! Det står till och med medicinsk sekreterare ortopedkliniken på i knallrosa. Och det är en sån underbar färg på skjortan med!!! Nu förstår ironi va? Själva modellen på skjortan köper jag men färgen är sååå ful. Tänk på de stackare som inte klär i allt?! Inte så roligt för dem! ;) 

Och nu sitter jag på tåget och väntar på ett mötande tåg. Antingen är de inställda eller är det tåg överallt!! 

Märks kanske att jag är lite övertrött och inte har pratat med någon på halva dagen? Sorry, men det blir lätt att det slår över då ;) pusshej!

Där satt den!

I dag fann jag energin att ta mig ner till gymmet och köra slut på lilla rumpan! Så jäkla gött! Och jag hittade ett album på Spotify som jag lyssnade massor på på den gamla goda tiden! Excellence!! Haha jisses vad skoj!

Tusan vad glad man blir av att träna! Hade nästan glömt ;) Men jag kommer köra på lite lugnt nu ett par veckor, sen ska Lotta och jag köra hårt med enligt Olgas bok! Hon ska bara till Kreta och gotta sig först! Men då har jag tid på mig att planera, planera planera, då ska jag bannemig inte fuska :)

Nu blir det:

... Och så lite dusch och idol och lite mat med kanske. Pusshej

Det har sina fördelar!

Ja även långdagarna har sina fördelar. Det bästa med att jobba sent är att Maggan alltid flippar ut och blir knäpp när alla gått. Det går inte att förklara men vi skrattade så vi fick kramp! Helt plötsligt kom det en helvetesstorm in i vårt rum! Det var välbehövligt. Usch jag måste verkligen bli gladare. Det är så himla roligt att skratta! Man glömmer lätt det i vardagen. 

Jag kan tillägga att jag aldrig blir av med denna jäkla hostan. Inte så farligt nu, men precis lagom irriterande.

Tänkte ut och gå ikväll, men jag vet inte, känns som att jag inte är helt bra än. Men visst man kan ju gå saktare och kortare... sägs det....? ;) Lite tävlingsmänniska kanske.... Nä vilar en stund nu så kanske det blir bättre :) pusshej

Trevlig helg!

Fredag igen

Kvällsmottagningen gick inget vidare. Massa datorstrul och långa diktat. Jag har 5 kvar! Värsta ever! Om någon undrade... Men men det finns värre saker i världen, faktiskt. 

Pusshej!

Kvällsmottagning!

Igår jobbade jag hela dagen i Karlshamn, det är en bit att köra om man säger så. Men det var rättså skönt att få lite miljöombyte. Lugnt och skönt var det där, just nu uppskattar jag lugn och ro väldigt mycket.

I dag kör vi på med ett 13-timmarspass. Kvällsmottagning. Det känns ganska okej ändå. Ganska skönt att veta hur man ska spendera kvällen ;) Lugn och ro ;)

Det är väldigt få människor i världen jag litar på, tyvärr blir det färre. Jag blir så trött på att vara blåögd. Man tror man ska lära sig men det gör man tydligen inte. Att gå på samma nitar igen och igen är bara ren dumhet från min sida. Trist att inte kunna njuta av livet...

Nu kommer tåget! Pusshej!

Snygg va!?

Min nya snygga matkasse. Den förra höll på att trilla sönder så jag hittade denna i stan i lördags. Och skor. I love skor. Pusshej (ps någon på tåget har ätit väldigt mycket vitlök :-S)

Frisyren!

Jag klippte ju av håret förra veckan! Rätt skönt men konstigt! Resultat:

Trevlig helg! Pusshej!

Upp upp och iväg!!

Sitter på tåget mot jobbet, det gick åt mycket smink i dag ;) 

Jag har sett piggare ut, men jisses man kan ju inte va snygg jämt :-D 

Min tur att ha fredagsfika i dag, tror jag har fått med den mesta. Frallorna är beställda så de ska jag hämta ut i cafeterian med när det är dags. 

Nu hoppas vi att jag får sitta kvar på tåget hela vägen till Bergåsa, kanske de slänger av mig när de tröttnat på min hosta ;)

Snart är det helg, hoppas på en mysig sådan! Pusshej!

Sicko!

Andra heldagen i sängen och jag börjar tröttna lite faktiskt :( Imorrn ska jag jobba!! Jag behöver folk att prata med, trodde inte att jag var så sällskapssjuk men jag behöver prata med en riktig människa då och då. Här är det ensamt. Igårkväll hostade jag tills jag bröt ihop, jag satt seriöst i sängen och lipade, strongt! Och jag kan tillägga att det inte blir bättre när man bölar! Då blir man ännu slemmigare och hostigare. Natten var sjukt jobbig, vaknade flera gånger och fick gå upp och rensa luftvägarna. Vaknade när sambon steg upp vid 06.00 så jag steg upp och tog lite kaffe, sen startade jag en film och somnade faktiskt om en stund till. 

Dagen har gått åt rätt håll känns det som, mår lite bättre. Orkade faktiskt duscha och köra ner till affären och handla lite. Men sen la jag mig i sängen igen när jag kom tillbaka. Håller tummarna att jag får sova lite inatt så jag orkar jobba, för det måste jag verkligen! Just nu sitter mina jobbarkompisar och äter på restaurang och jag ligger hemma och glor, inte alls avundsjuk! :-/

Det har varit så himla synd om mig så jag tyckte att jag var värd att vräka i mig den här:

Det tog två dagar men nu är den slut :) god var den också! Vilken tur ;) pusshej

Klubbad!

I dag ligger jag klubbad i sängen. Jäkla förkylning vad han tog mig. Åkte hem från jobbet tidigare igår. Det kändes hyfsat bra när jag åkte till jobbet igår, men sen efter vi haft möte så var jag helt borta. Gjorde klart det jag påbörjat och satte mig på tåget hem till sängen. Kollade på en film och somnade. Jag har ändå klarat natten hyfsat, preppade med nässpray och hostmedicin och snöt ut halva hjärnan sen kunde jag faktiskt somna ganska snabbt igen. Vaknade vid 02.30 ungefär och hostade så jag trodde min hals blödde. Upp igen och köra nässpray, hostmedicin och snytning, sen hostade jag en stund till innan jag somnade om så det var ändå en godkänd natt :) Nu hoppas jag att jag kan vila bort det här så jag kan jobba imorrn! Pusshej!

Usch usch

Jag är trött som en gnu, om de är trötta? Jag har hostat och hostat och hostat hela natten. Lyckades somna till vid tolvtiden för att sedan väckas vid 00.30. Så började det om igen. Till slut gick jag in och la mig i Milos säng, lyckades i alla fall somna en stund. Detta är det värsta med att vara förkyld. Hosta hosta hosta! Nu ska jag bara ta mig igenom dagen så jag går åka hem och sova :) träningspaus råder! Pusshej!

Svampskogen

Igår var jag och vilddjuren i Eringsboda. Vi tog en runda i skogen med mamsen, vi hittade faktiskt lite svamp! Vi hann precis in innan regnet öste ner.

I dag är det 1:a september. Höst på riktigt. Mysigt. Nu är det dags för ännu en spännande vecka i den levande dokusåpan "ortopedkliniken". Man vet ALDRIG vad som händer ;) pusshej!