Vilket pucko!!

Ja den här skribenten borde söka nytt jobb, för musik det kan han inte!! Det är väl en sån snubbe som gillar en sorts musik och dissar allt annat. Finns ingen som gör en så bra show som P!nk!! Och hör sen!! Pusshej

(Aftonbladet måndag 2013-05-27)

Härlig morgon :)

Träningsvärken spänner i magen, solen skiner för fullt och fåglarna kvittrar. Underbar morgon! Har precis satt mig på bussen, först av alla i dag. Tog cykeln i dag, perfekt energikick på morgonkvisten :)

Igår var vi (Sandra och jag) och trände kettlebell på Actic. Älskar de träningspassen och passledaren "Mördar-Mia" överraskar med nya roliga övningar varje gång. Det är aldrig tråkigt och även om man känner sig lite seg och mindre träningssugen innan passet så kommer man snabbt igång och ger allt, varje gång!

Ny jobbdag, näst sista på denna veckan. Veckorna går alldeles för snabbt nu. Hoppas på att jag ska få mycket gjort på jobbet i dag, energin finns :)

Nu ska jag lyssna lite på Mia Skäringer :) pusshej

Kodningsexamen :)

I dag har vi kodningsavslutning. Mycket trevligt so far. Diplom och en ros. Snart blir det en liten stunds föreläsning och sen ska vi ut och äta och bowla.

Lite foton:
det är jag, chefen och en kollega från OP på fjärde bilden och sen är det Angela och jag (vi gick samma klass på yrkeshögskolan).

Ha en trevlig dag! Pusshej

Älskade barn!

Finaste i världen! Många tjejer kommer falla för dessa underbara ögon!

Mys!

Igår va vi i Dufvemåla hage på Theos klass sommarfest! Helmysigt och underbart väder! Tyvärr har jag de flesta korten på kameran fick bara ett på Milo och mig med mobilen!

Nu har vi myskväll bara vi tre och det börjar med ett bad :)

Fick reda på min nya lön idag med, jag är helt klart nöjd :) Det firade vi med bakelser, till barnen :) pusshej

Upp som en sol...

.... och ner som en pannkaka! Så är ju livet ibland. Bryt ihop och gå vidare! :( :(

Perfekt!

Nu känner jag att jag verkligen gjort den perfekta träningsveckan, för mig och mitt psyke ;)

Söndag: armar + mage
Måndag: ben
Tisdag: crosstrainer
Onsdag: core + ett varv i spåret
Torsdag: crosstrainer
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: ben

Att vila fredag och lördag va perfekt efter att ha tränat 5 dagar i rad innan. Då kan man vila med gott samvete och njuta av helgen :) Man kanske inte "ska" ha två vilodagar i rad men som sagt mår man bättre av det så är det väl värt det :) :)

Just nu är allt kanon :D
Pusshej

Swwiiiiisch!

Så va den helgen också förbi! I dag är det inne-mysarväder. Egentligen städväder men det är så otroligt olockande ;) Jag har tvättat upp ALL tvätt och städat av toaletten. Dammsugarpåsen är full så jag tar det en annan dag ;)

Dags att ladda för en ny spännande vecka! På tisdag har jag tenta i kodningsutbildningen, den som började i januari, shit vad fort det gått alltså. Upp till bevis nu då och visa om vi lärt oss någonting ;) Tror jag har lite koll på läget i alla fall, inget jag är speciellt nervös över.

På söndag blir det det gamla vanliga, softa lite i Globen, hänga lite med min gamla kompis P!nk... Blir nog trevlig. Skojar ni eller det kommer bli sååå Nice! Och en liten minisemester med min älskling passar rätt bra nu med :)
Sen blir det planering och kalas många helger framöver.

Nu ska jag se om jag kan göra något vettigt. Hade velat måla färdigt i dag men det passar sig inte riktigt i regnet. Så det får bli en kväll i veckan, inte jättemycket kvar med målningen nu. Just det ja, poolen är inkopplad, 27grader va det i den igår :) Nice Nice.

Snart kommer mina älsklingsgrabbar! Woooohooo! Pusshej!

ESC

Vad hände nu? Robins och Sveriges bidrag visades nyss i ESC. Robin var tusen gånger bättre i svenska finalen! Han tog ju inte iiiiiiii!? Han kunde gjort det mycket bättre... Men vi har det bra här i soffan ;) pusshej

Min morgon!

Min morgon i bilder, på väg till jobbet, kan inte blir så mycket bättre start på dagen en sådan här vecka :)

Hallå?!

Vart har denna veckan tagit vägen då? Det är redan torsdag idag! Igen!?

Igår stod det core på Actic på schemat. Det känns ju lite i magen och ryggen, men det är ju ingenting jämfört med kettlebellsen. Jag praktiskt taget tvingade med min söta vän Anna ut på elljusspåret ett varv efteråt med. Det har liksom inte blivit av att vi sprungit där alls på alldeles för länge nu. De har lag nytt underlag med så det behövde ju testas :) Så det blev en lite testrunda bara. Men det gick bra, helt okej underlag enligt mig. Det är alltid (nästan alltid) roligare att ha någon med sig när man springer med. Vi tjötade hela vägen. Kanon, man hinner ju liksom inte prata så mycket på passen inne på gymmet. Om allt går enligt planerna så tror jag att jag ska försöka mig på ett par varv lördag morgon. Inga löften, bara ett litet mål. Antingen det eller en pw direkt på morgonen för att starta upp helgen.

Jeeeeeeeesus vilket underbart väder i dag, det är sånna här dagar man undrar om man valt rätt yrke ;) Men sen kommer man till jobbet till bästa kollegorna och roligaste jobbet, då undrar man inte mer :) pusshej

Pheeew...

Nu är jag trött. Mycket prat hit och dit och om igen på jobbet i dag.

Jag fick en rolig nyhet innan jag gick hem iaf som gjorde min dag :) Solen skiner ju också ;) pusshej

Träningen

Jag har kommit in i ett mönster med träningen verkligen. De senaste veckorna har jag tränat söndag-måndag-tisdag-onsdag och sen tänker jag att jag måste ha en vilodag för jag har tränat fyra dagar i rad. Sen kommer fredagen och då är man trött och vill ha fredagsmys=ingen träning, lördagar har man alltid fullt upp så dagen bara försvinner vilket resulterar i att man inte tränar då heller.
Söndag igen och man är taggad att börja en ny vecka, sen rullar det på så. Får nog försöka tänka om, kanske lägga vilodag på tisdagen istället? Det tåls att tänkas på.

I dag har vi möte på möte på jobbet. Nu ska det väl vara klart vem som fått tjänsten. Men viktigast av allt: jag ska skriva undan en himla massa i dag!

Fick hem mina nya träningshandskar förra veckan, mycket bättre när man kör benpass, mina händer gillar inte den tunga skivstången.

Ha en bra dag och klaga nu inte för mycket på regnet ;) igår var det ett jäkla klagande på att vi inte fick någon vår och att det va dumt att det blev varmt så snabbt, innan dess va det gnäll för att det aldrig blir sommar och nu regnet! Det är bara att gilla läget, inget vi kan påverka ändå :) Okej om det regnat en vecka i sträck men nu är det en dag med regn! ;) ;) pusshej!

Finaste <3

I lördags var vi och fiskade i Eringsboda, jag, mina grabbar, mormor och morbror Dea. Vi hade den bästa dagen, som Theo sa. De fick upp en fisk var och var sååå glada! Tack min fina familj för att ni är de bästa!

Fotona skickade Dea över igår. Tack :) pusshej

Hej hopp :)

Dåligt med bloggande nu ja!

Redan onsdag och jobbveckan är slut :) Hela fyra dagars ledigt nu, det ska bli såååå skönt! Kom nyss hem från ett grymt kettlebellpass. Det var riktigt kul i dag. Vi var inte så många så vi testade lite nytt upplägg, skitbra, den där MördarMia är grym, hon skriker på en så man inte vågar ge upp ;)

Strax kommer mitt nya proteinpulver, som jag längtat, mitt har typ varit slut i en vecka. Intressant verkligen ;)

Nä nu ska vi fixa lite kvällsmat till huliganerna och så är det väl Greys ikväll med va!? Pusshej

Söndagar...

Fasen vad jag inte gillar söndagar....