Hur vill du ha dina ägg?

Med kärlek ;)

Dagens lunch: kycklingfilé med sallad och tortillabröd :) grymt gott! 

Galenpannor!!!

Älskade barn, med eller utan tänder ;)

Regn och motivationsdip

Äkta mysväder i dag. Milo konstaterade ganska snabbt att det inte var något glassväder i dag när vi gick ut till bilen ;)

Igår vet jag inte vad det va, vi gick ner på gymmet och motivationen var som bortblåst, körde några set men sen gav vi upp båda två. Helt meningslöst. Vi kom överens om att vi behöver lite mer struktur i vardagen nu och även lite ny träning. Så i helgen ska vi planera upp vårt liv lite mer ;) 

Vi har kört styrketräning nu 4-6 dagar i veckan (med vissa undantag) sedan i vintras och nu behöver vi lite nytt. Vi funderar fram till helgen och sen blir det nya takter :) 

Denna och nästa vecka bossar jag på avdelningen på jobbet ( på sekreterarfronten alltså ;)). Lite nervöst har det varit, men igår kändes det riktigt bra, pratade lite med några sköterskor och jag tror jag tror det går bra. 

Tror allting kan bli bra faktiskt :) Bara man vill :) pusshej

Träning

Aldrig mer ska jag slarva med träningen under en sådan lång period som jag gjort under denna semestern! Det kändes som att börja på noll i söndags när vi körde första armar- magpasset på länge. I måndags kom träningsvärken men vi körde på med benpasset från hell. Träningsvärken i ben och mage har inte varit nådig kan jag säga. I mitt jobb sitter jag ju typ hela tiden, man blir väldigt stel av det och man känner sig som en 90-åring när man ska ta sig upp från stolen efter att ha suttit en stund! 

I dag känns det dock bättre, lite kvar på insidan av låren bara. Körde lite kettlebells igår, det är jobbigare än man tror, men det är skönt att få igång kroppen efter så mycket stillasittande.

Shoppade lite nytt till träningsgarderoben i Malmö, ett par Nike-shorts (grymt sköna) och så fyndade jag en Adidasjacka, har alltid velat ha en sån, men tyckt att de vart för dyra för att användas så lite, man har ju liksom inte den på när man tränar. Men jag tycker de är så snygga! Och nu va den nedsatt till 400 kr, så då slog jag till :)

Oj vad resan gick fort i dag, strax framme på jobbet! Pusshej 

Bokat!!

Igår bokade vi resa till Kreta! Den 8:e september lyfter planet från Göteborg. Det kommer bli så jäkla mysigt! Ska ringa barnen om en stund och berätta, de kommer bli sååå glada! Vi har ju sagt innan att vi ska åka till Grekland så Milo är lite rädd att det sk finns en sån där läskig "maskot" som i Sune i Grekland ;) Och så säger han hela tiden att man inte får äta chipsen ;) Haha! Det är deras första flygresa så det kommer verkligen bli spännande. Pass och försäkringskorten är redan fixade, vilket känns väldigt skönt!

Så nu räknar vi ner mina vänner! Pusshej!

Mat mat mat

Vi bestämde oss för att verkligen ladda upp i kylskåpet igår för att slippa åka till affären mer denna veckan. Det är festival i Emmaboda och det kryllar av folk. I helgen kanske man kan ta sig ner till city och kolla läget, men efter 12 timmar med jobb och resa/dag så orkar man liksom inte!

I dag behövde kroppen träningsfritt, så kvällen består av matlagning, tvätt och lite städning. Det hinner man inte annars! Så nu blir det strax duschen och sen lite mys i soffan :)

Kommande dagar blir det kycklingfilé med fullkornspasta :) pusshej

Öland

Efter en dag på stranden har jag nu parkerat mig på uteplatsen hemma, i skuggan och njuter av en cider och bästa tidningen. Detta är semester! En riktig toppendag för bara mig och min älskling.

Pusshej