Milen.

Det blev inte alls som det skulle med löpningen i går. Jag var tveksam till att jag ens skulle ut och springa. Jag var så trött efter första jobbdagen på länge. Men jag gjorde det ändå. Skulle köra långa intervaller så jag lunkade på, har ju lite problem med att springa sakta men jag tycker det gick ganska bra ändå. Kände mig dock inte färdig när jag gjort tiden jag skulle så jag fortsatte en bit till och fick ihop milen. Ingen bra tid men detta var ju inte heller målet, tanken var 7 km i intervaller hyffsat sakta. Det är ju egentligen skitdumt att inte följa schemat ordentligt nu så jag får ta och skärpa mig nu. Kunde bara inte låta bli ;) pusshej!